2011年05月のトレーニング
総括
- Swim
- 3500 m
- Bike
- 611.44 km (374 km 通勤 + 237.44 km)
- Run
- 189.42 km
故障続き
4月に風邪をひいた影響でトレーニングがだいぶ滞った。 その遅れを取り返そうとしすぎたせいで結局また故障してしまった。 200km 走ろうとしていた目標はぎりぎり達成できず。
来月は
伊豆大島トライアスロンの予定。
うまく行けば 2時間20分前半代を狙えるかと考えていたが、 その予定は考え直せねばならないようだ。
佐渡国際トライアスロンをピークに持って行けるように調整したい。