: O. Yuanying

2010年12月のトレーニング

31 日だというのにお仕事おつかれさまです。 という感じで CRC で注文していた XLab の Sonic Wing とカーボンボトルゲージが届く。

取り付けてると今度はヤマトさん。

こちらは Art's Cyclery から冬用のタイツと、、、

何をとち狂ったのか、Cervelo Test Team Hushovd Norwegian Champ Jersey …。

一体全体、これはいつ着ることになるのだろう…?

Sonic Wing の下につけるサドルバックが、考えていたのとなんか違うようだけど、 もう面倒なのでこれでよしとする。

今月のトレーニング結果

Garmin Forrunner 310XT を買ったので、自転車のログも取れるようになり、なかなかいい感じ。

Swim
0m
Bike
335km (通勤) + 412km
Run
138.0km (up 28.4% from Nov)

Swim がまったくできなかったのが問題だが、 まあ、ほかを頑張ったからよしとするか…。